Hvem var F.M. Alexander:
Frederick Matthias Alexander (1869-1955) var født på Tasmanien, hvor han uddannede sig til skuespiller.
Tidligt i sin karriere fik han alvorlige problemer med stemmen.
Han opsøgte en lang række af læger og specialister, men da ingen af de almindelige behandlinger hjalp ham, konkluderede han,
at årsagen til stemmeproblemerne måtte ligge i måden han brugte sig selv på.
Ved at iagttage sig selv i spejle, mens han reciterede tekster,
observerede han at han gjorde noget andet end det han troede han gjorde.
Ved at skabe bevidsthed om kroppen og om hvordan den fungere som en helhed,
lykkedes det ham at ændre sine uhensigtsmæssige vanebundne bevægelsesmønstre,
og derved opdagede han de principper , som er grundlaget for hans Alexanderteknik.
Han begyndte at undervise i teknikken i sit hjemland i 1894, og flyttede i 1904
sin undervisningspraksis til London.
I 1931 startede han det første træningskursus for Alexanderlærere. |
|
|
